In questa pratica di Vinyasa Flow con i Blocchi, livello avanzato, lavoriamo sull’attivazione di spalle e scapole per affrontare posizioni come Bakasana e Tittibhasana sui blocchi. Esploriamo Handstand Tuck e concludiamo con Urdhva Dhanurasana sui blocchi, per rafforzare e ampliare apertura e stabilità.